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要打开QQ邮箱并进行手机验证，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机上的QQ邮箱app，输入账号密码进行登录。
2、登录后点击设置选项。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、进入账号与安全页面，点击“安全设置”。
5、在安全设置页面中找到并点击“邮箱安全验证”选项，此时页面会提示进行手机验证以确保账号安全。
6、输入手机号并获取验证码，填写验证码后提交即可完成验证。
不同版本的QQ邮箱app操作可能略有不同，请根据具体情况调整操作步骤，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服协助解决。